Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.
Even bellen?
Hoewel de ultieme probleemoplosser niet bestaat, is er wel degelijk een hulpverlener die beter bij jou past dan de ander. Wil jij erachter komen of wij een match zijn? Maak dan nu een belafspraak en laat mij jouw angel ontdekken.
Ik begrijp dat het soms lastig kan zijn om de juiste hulpverlener te vinden. Daarom bied ik jou de mogelijkheid om kennis te maken en te bepalen of wij bij elkaar passen. Tijdens ons gesprek zal ik naar jouw verhaal luisteren en ontdekken waar de pijn, stress of obstakels zitten.
Mijn grootste talent is om jouw potentie te zien en kansen te creëren om beter te worden. Dus waar wacht je nog op? Maak nu een belafspraak en ontdek wat ik voor jou kan betekenen!
Gun je zelf geluk met een blijvende hoge mate van zelfwaardering!
Deze training ben ik gaan doen omdat ik dat geluk wel kan gebruiken...Ik heb hierin zeker stappen gemaakt in de goede richting. De training is een verdieping en deze verdieping is vooral tot stand gekomen doordat ik geleerd heb om op een andere manier te communiceren. Nieuwsgierig zijn en dan de juiste vragen stellen is voor mij belangrijk en hier leer ik nog elke dag van. De training is zeker een stap verder in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ruud was een prettige coach, hij verstaat zijn vak uitstekend.
MvV (50)Hele fijne gesprekken op een gelijkwaardige manier.
Ruud heeft mij hulp geboden in een periode waarin ik heel erg depressief was, ten einde raad, besluiteloos, geen zelfvertrouwen meer had, het leven niet meer zag zitten.
Hij was op dat eerste moment mijn laatste strohalm zo voelde dat.
Waar GGZ-instellingen niet of nauwelijks reageerden zei Ruud : “Kan je autorijden?” zo ja “Spring in de auto en kom naar me toe ik heb nu een uurtje vrij”. Na dit eerste gesprek voelde ik mij al veel opgeluchter en positiever.
Ik voelde me na elk gesprek positiever worden. Hij begrijpt wat je zegt en hij luistert echt naar je. Hij probeert je ook op de kast te zetten. Hij neemt geen blad voor zijn mond, het kan maar duidelijk zijn.
Ik heb de maandagmiddagen als heel fijn ervaren. Ik zou hem zeker aan anderen aanbevelen.
Jacqueline d R. (54)
Specialisatie:
Na 30 jaar onderzoek & studie gekoppeld aan mijn ervaringen als therapeut, psycholoog, coach, ben ik van mening, dat de meeste klachten & problemen bij cliënten te maken hebben met een lage zelfwaardering.
Analyse maken van alle hulpvragen leverde mij inzicht op waar de klachten mee te maken hebben en hoe wij ze kunnen voorkomen.
Lees meer over mijn specialisatie
Hoe gezond & gelukkig ben jij?
Een gratis online test geeft je inzicht hoe hoog jouw zelfwaardering is en hoeveel zelfwaardering jij hebt meegekregen vanuit jouw opvoeding.
64 vragen geven jou inzicht.
Vanuit de resultaten kun je starten met het verhogen van je zelfwaardering.
Gun jezelf Geluk!
Ga naar de test
Wat heb ik te bieden?
Mijn expertise heb ik samengevat in 3 producten:
- Individuele training verhoog je zelfwaardering;
- E-learning over de elementen van zelfwaardering en opdrachten & oefeningen
- Werkboeken voor diegene die alles zelf wil ontdekken.
Voor meer informatie schakel over naar mijn andere website.