Wil jij jezelf beter leren kennen en ontdekken hoe het écht met jou gaat?

Doe dan nu de gratis test en kom er direct achter!

Het kan soms lastig zijn om kleine signalen op te merken die wijzen op een naderende burn-out of andere gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om hier tijdig bij stil te staan en actie te ondernemen. Onze gratis test geeft jou de mogelijkheid om zelf inzicht te krijgen in jouw huidige situatie.

De test bestaat uit slechts 12 vragen waarbij jij kunt aangeven in welke mate iets op jou van toepassing is. Na het invullen van de vragen krijg je direct een duidelijk beeld van hoe het met je gesteld is en waar eventuele verbeterpunten liggen.

Dus wacht niet langer en ontdek direct hoe het écht met jou gaat. Want er is niets belangrijker dan investeren in je eigen gezondheid en welzijn. Doe nu de gratis test en neem de eerste stap naar een betere versie van jezelf!

Na de 12 vragen kun jij direct zien hoe het met je gesteld is.

Start de test

VRAAG 1 / 12

In hoeverre heb je last van negatieve gedachtes?


Ga terug naar de vorige vraag
Vaak
Niet

VRAAG 2 / 12

In hoeverre heb je last van negatieve gevoelens (angst, frustratie, schaamte, schuld)?


Ga terug naar de vorige vraag
Vaak
Niet

VRAAG 3 / 12

In hoeverre heb je last van twijfel als je voor een keuze staat?


Ga terug naar de vorige vraag
Vaak
Nooit

VRAAG 4 / 12

Hoe hoog is jouw stress factor op dit moment van je leven?


Ga terug naar de vorige vraag
Burnout
Weinig stress

VRAAG 5 / 12

Hoe verloopt je slaapritme?


Ga terug naar de vorige vraag
Veel wakker
Goed

VRAAG 6 / 12

hoe tevreden ben jij over je jezelf?


Ga terug naar de vorige vraag
Laag
Goed

VRAAG 7 / 12

welk cijfer geef jij over je genoten opvoeding?


Ga terug naar de vorige vraag

VRAAG 8 / 12

In hoeverre heb je problemen met je relatie?


Ga terug naar de vorige vraag
Veel
Weinig

VRAAG 9 / 12

in hoeverre heb je het naar je zin in je werk?


Ga terug naar de vorige vraag
Niet
Prima

VRAAG 10 / 12

Welk cijfer geef jij jezelf bij het oplossen van problemen?


Ga terug naar de vorige vraag

VRAAG 11 / 12

Durf jij jezelf te presenteren aan anderen?


Ga terug naar de vorige vraag
Nee
Ja

VRAAG 12 / 12

In hoeverre kunnen anderen jou kwetsen?


Ga terug naar de vorige vraag
Veel
Niet

Je bent klaar met de test

Klik nu op verder om verder te gaan.

Wil je GRATIS dieper in de materie en ben je bereid hier wat tijd voor te investeren (ca 20 minuten). Doe dan de gedetailleerde test, we gaan dan echt de diepte in, maar met een waardevol resultaat. 

Ik doe liever de gratis uitgebreide test

Ben jij klaar voor de grote test?

Een globaal beeld op gebied van de kleinere test met 12 vragen is leuk, maar als jij het aandurft kunnen we écht de diepte ingaan. Echt precies weten hoe hoog jouw zelfwaardering is. Als expert op het gebied van zelfwaardering weet ik precies wat een hoge- of lage zelfwaardering veroorzaakt. Ik daag je uit voor de serieuse test met een waardevolle uitkomst.

Zelfwaardering is de manier waarop je over jezelf denkt en dit beeld kan negatief of positief zijn. Heb je een laag zelfbeeld, dan voel je je vaak tekortschieten. Bij een positief zelfbeeld voel je je goed om wie je bent en accepteer je jezelf met al je sterke én zwakke kanten. Je vindt jezelf oké, los van de prestaties die je levert, je status of je bezittingen. Een hoge mate van zelfwaardering is een belangrijke voorwaarde voor geluk en succes, zowel in je privéleven als in je carrière.

De uitgebreide test duurt ongeveer 20 minuten, maar geeft je een heel concreet beeld hoe het met jouw zelfwaarding staat.  Deze kun je nu geheel gratis maken.

Start de test

Over Ruud

Contact

Ruud van Lent
Calèche 20
5146 BG Waalwijk
Noord Brabant
Telefoonnummer: 06 - 10 266 452
E-mailadres: info@ruudvanlent.nl
linkedIn
Sluiten

Loop jij kans op een burn out?

Wil jij weten hoe het écht met jou gaat en of jij kans loopt op een burn-out?

Met onze gratis burn-out test kun jij binnen enkele minuten ontdekken hoe het met jouw mentale gezondheid gesteld is. De test bestaat uit 12 vragen die jou helpen bij het herkennen van signalen en symptomen van burn-out.

Het is belangrijk om regelmatig stil te staan bij jouw eigen welzijn en te zorgen voor een gezonde balans tussen werk en privé.
Gun jezelf de tijd om te ontdekken hoe het écht met jou gaat en voorkom dat je overbelast raakt.
Start GRATIS test
Nee dank je.