Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.
Even bellen?
Hoewel de ultieme probleemoplosser niet bestaat, is er wel degelijk een hulpverlener die beter bij jou past dan de ander. Wil jij erachter komen of wij een match zijn? Maak dan nu een belafspraak en laat mij jouw angel ontdekken.
Ik begrijp dat het soms lastig kan zijn om de juiste hulpverlener te vinden. Daarom bied ik jou de mogelijkheid om kennis te maken en te bepalen of wij bij elkaar passen. Tijdens ons gesprek zal ik naar jouw verhaal luisteren en ontdekken waar de pijn, stress of obstakels zitten.
Mijn grootste talent is om jouw potentie te zien en kansen te creëren om beter te worden. Dus waar wacht je nog op? Maak nu een belafspraak en ontdek wat ik voor jou kan betekenen!
Mijn zelfwaardering is inderdaad gegroeid.
Ik zat helemaal in de knoop met mijzelf, maakte de test en schrok van de resultaten. Mijn opvoeding was inderdaad onveilig voor mij en dat het zo'n impact heeft op mijn volwassen leven ben ik mij nu pas bewust geworden. Na de cursus ben ik inderdaad met een sprong gegroeid en ik merk het aan mijn prestaties in mijn werk en sport, maar ook in de liefde met mijn partner gaat het stukken beter. Bedankt Ruud, dat je mij hebt laten inzien waar de pijn zat en het mogelijk maakte af te rekenen met die pijn.
MR (44 jaar)
Ruud neemt je mee op reis!
Eindelijk de stap durven nemen om over mijzelf na te denken, het voelt als falen en naar een psycholoog, dat klinkt zwaar. Niets is minder waar: Ruud neemt je mee op reis vanaf je jeugd tot en met heden, waarbij je karaktereigenschappen en je kenmerken worden besproken, zodat je ze gaat (h)erkennen en waarderen. Waardeer jezelf zoals je bent. Na elke sessie liep ik vol energie en een stukje sterker naar buiten. Nu is de training zelfwaardering afgerond en ik weet nu wie ik ben: ik ben een mooi mens. Mijn zelfwaardering is fors gestegen. Ruud bedankt. RA (45)Specialisatie:
Na 30 jaar onderzoek & studie gekoppeld aan mijn ervaringen als therapeut, psycholoog, coach, ben ik van mening, dat de meeste klachten & problemen bij cliënten te maken hebben met een lage zelfwaardering.
Analyse maken van alle hulpvragen leverde mij inzicht op waar de klachten mee te maken hebben en hoe wij ze kunnen voorkomen.
Lees meer over mijn specialisatie
Hoe gezond & gelukkig ben jij?
Een gratis online test geeft je inzicht hoe hoog jouw zelfwaardering is en hoeveel zelfwaardering jij hebt meegekregen vanuit jouw opvoeding.
64 vragen geven jou inzicht.
Vanuit de resultaten kun je starten met het verhogen van je zelfwaardering.
Gun jezelf Geluk!
Ga naar de test
Wat heb ik te bieden?
Mijn expertise heb ik samengevat in 3 producten:
- Individuele training verhoog je zelfwaardering;
- E-learning over de elementen van zelfwaardering en opdrachten & oefeningen
- Werkboeken voor diegene die alles zelf wil ontdekken.
Voor meer informatie schakel over naar mijn andere website.