Begrijp wie je bent – en verander van binnenuit
Veel mensen zoeken helderheid over hun gedrag, emoties en levensloop. Waarom reageer ik zoals ik doe? Wat belemmert me? Hoe kan ik vrijer leven, denken en voelen?
Als docent, trainer, supervisor en ontwikkelaar van een verdiepend e-learning programma, help ik mensen om hun psyche écht te leren begrijpen én bewerken.
Mijn programma is uniek in opbouw: het verbindt ontwikkelingspsychologie, sociologie, neuropsychologie, klinische psychologie en filosofie tot een toegankelijk en praktisch traject van persoonlijke groei.
Deelnemers ontdekken niet alleen de oorsprong van hun gedrag en gevoelens, maar leren ook nieuwe keuzes maken. Het programma is rijk aan inzichten, oefeningen en reflectie, ondersteund door mijn begeleiding als docent of supervisor.
Ben jij een professional, student of geïnteresseerde die de diepte in wil met zichzelf of met anderen werkt aan groei en bewustwording?
Ontdek het programma of neem contact op voor een persoonlijke kennismaking.
➤ www.zelfwaardering.com | info@zelfwaardering.com
Hoe je dat doet?
Je kunt bij mij in therapie of ik coach je op basis van executive ontwikkelingsgerichte coaching of je gaat naar www.zelfwaardering.com om de e-learning Verhoog je Zelfwaardering aan te schaffen.
Lees al mijn wetenschappelijke artikelen/blogs op mijn website www.zelfwaardering.blog
De toekomst leert onze hulpverlening te kijken naar de zelfredzaamheid van clienten/patienten. Dat verbeteren, daar zit de kracht van genezing. Onder in de homepage zie je wat met zelfredzaamheid bedoelt wordt. Heb jij het voor elkaar? Mijn hulpverlening is gebaseerd op het mobileseren van zelfredzaamheid.
Gun je zelf geluk met een blijvende hoge mate van zelfwaardering!
Deze training ben ik gaan doen omdat ik dat geluk wel kan gebruiken...Ik heb hierin zeker stappen gemaakt in de goede richting. De training is een verdieping en deze verdieping is vooral tot stand gekomen doordat ik geleerd heb om op een andere manier te communiceren. Nieuwsgierig zijn en dan de juiste vragen stellen is voor mij belangrijk en hier leer ik nog elke dag van. De training is zeker een stap verder in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ruud was een prettige coach, hij verstaat zijn vak uitstekend.
MvV (50)Het leven is mooi
“Door goed te luisteren en te kijken naar mijn verbale en non-verbale gedrag heeft Ruud door een spiegel voor te houden en handvatten te geven, mij laten zien door de sessies heen hoe ik en mijn wereld in elkaar steekt en hoe mijn hersens en gevoel “samen” werken. Hierdoor is er nu een balans. En daardoor is er ruimte voor rust, stabiliteit, geluk en liefde. Ik ben er een (nog) mooier mens van geworden. Dank je wel Ruud. Het leven is mooi” RB
Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.
