Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.
Eén op eén trajecten
Verhoog je zelfwaardering en wordt een betere versie van jezelf
Even bellen?
De ultieme probleemoplosser bestaat niet. Maar de ene hulpverlener past wel beter bij jou dan de ander. Of het klikt, weet je eigenlijk pas als je elkaar spreekt. Ja toch? Maak gewoon een belafspraak. Dan hebben we ook jouw kant van het verhaal en kun je makkelijker en sneller bepalen of je met mij in zee wilt. Mijn grootste talent? Ik ontdek jouw angel, welke pijn doet, in de weg zit of voor stress zorgt. Ik maak hem voor je zichtbaar, ondersteun je, zodat jij het zelf kunt bewerken en verwijderen. Mijn kracht is kansen zien om beter te worden!
Gun je zelf geluk met een blijvende hoge mate van zelfwaardering!
Deze training ben ik gaan doen omdat ik dat geluk wel kan gebruiken...Ik heb hierin zeker stappen gemaakt in de goede richting. De training is een verdieping en deze verdieping is vooral tot stand gekomen doordat ik geleerd heb om op een andere manier te communiceren. Nieuwsgierig zijn en dan de juiste vragen stellen is voor mij belangrijk en hier leer ik nog elke dag van. De training is zeker een stap verder in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ruud was een prettige coach, hij verstaat zijn vak uitstekend.
MvV (50)Ik zocht hulp om een stuk last van mijn schouders te krijgen.
De lat minder hoog te leggen en meer rust in mezelf te vinden. Te leven in plaats van geleefd te worden. In de gesprekken met Ruud heb ik ontdekt welke patronen uit mijn onveilige jeugd ik nog met me meedroeg en hoe ik ’t mezelf daar knap lastig mee maakte. Niet alleen heb ik geleerd deze patronen en effecten hiervan in mijn dagelijkse leven te herkennen. Maar ook hoe ik ze kan doorbreken door gebruik te maken van mijn eigen capaciteiten en kracht. Dat is de kracht van Ruud. Hij vertelt je niet wat te denken, doen of voelen. Hij deelt kennis en informatie en verder vraagt, begeleidt, onderzoekt en confronteert hij….. zodat je zelf snapt, ontdekt en ervaart waar voor jou de mogelijkheden en oplossingen liggen.
De training bij Ruud is een heel waardevol cadeau dat ik mezelf heb gegeven.
LWTH (49)
