Hallo ik ben Ruud van Lent

Therapeut & Coach in Waalwijk

Gun jezelf vooruitgang. Blijf niet zitten met twijfels, hou jezelf gezond en ontspannen. Ook als alles op rolletjes lijkt te lopen, verbeterpunten zijn er altijd, ook in de toekomst. Wil je gaan voor geluk, zorg dat je in balans blijft, ga op tijd aan de slag met de dingen die je in de weg staan. Wil je weten hoe het echt met jou gaat? Doe de gratis test.

Neem contact met mij op  Doe de gratis test

Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij

 (ontwikkeling van)
Burn Out

Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.

Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.

Lees meer over Burn Out

Depressieve gevoelens

Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt. 

Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.

Ik wil van mijn depressieve gevoelens af

Spanningen in relaties

Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.

Wij zoeken een vertrouwde relatietherapeut

Coaching

 We werken aan jouw ontwikkeling voor een succesvolle toekomst 

meer over coaching

Eén op eén trajecten

Verhoog je zelfwaardering en wordt een betere versie van jezelf

meer over trajecten

Psychotherapie

Blijf je hangen in je verleden en wil je dat kwijt?

meer over psychotherapie

Even bellen?

De ultieme probleemoplosser bestaat niet. Maar de ene hulpverlener past wel beter bij jou dan de ander. Of het klikt, weet je eigenlijk pas als je elkaar spreekt. Ja toch? Maak gewoon een belafspraak. Dan hebben we ook jouw kant van het verhaal en kun je makkelijker en sneller bepalen of je met mij in zee wilt. Mijn grootste talent? Ik ontdek jouw angel, welke pijn doet, in de weg zit of voor stress zorgt. Ik maak hem voor je zichtbaar, ondersteun je, zodat jij het zelf kunt bewerken en verwijderen. Mijn kracht is kansen zien om beter te worden!

 

Ik wil graag eens vrijblijvend bellen

Beste ondernemer: wees wat vaker ziek.
03 Juni 2022
Beste ondernemer: wees wat vaker ziek. Als eigenaar van een onderneming meldt je je niet zo snel ziek. Je ziet jezelf graag als belangrijkste spil in het web van je bedrijf. Een griepje is gewoon een kleine handicap die wel weer beter wordt. Hoe ouder de ondernemer wordt des te meer geeft het lichaam signalen af van verweer. Het aantal handicaps groeit en kan [...]
Wat ik leerde van opgelicht worden - Blog over vertrouwen en wantrouwen
25 April 2022
Wat opgelicht worden mij leerde In mijn vorige blog schrijf ik over de balans te zoeken tussen vertrouwen en wantrouwen. Ik stel het zelfs als de essentie van het leven. Door je alertheid wat je ontwikkelt vanuit ervaringen, groeit je zelfvertrouwen. Toch kun je overvallen worden door oplichters. Al ben je nog zo alert het kan je overkomen in situaties waarbij je snel moet handelen en[...]
Leef jij vanuit vertrouwen of meer vanuit wantrouwen? Lees de gevolgen!
06 April 2022
Leef jij vanuit vertrouwen of wantrouwen? Heb je wel eens goed eerlijk naar jezelf gekeken hoe jouw mindset is? Vertrouwen Natuurlijk is dit nooit zwart-wit. Een leven vol vertrouwen is onmogelijk en zou naïef zijn, net als een leven vol wantrouwen je erg paranoïa zou maken. Balans is dus zoals alles in het leven de essentie. Besef dat de mate van ve[...]
Herken de gradaties van een burn-out
11 Maart 2022
Hoe verloopt een burn-out Herken de gradaties van een burn-out. Een Burn-out ontstaat niet van de een op de andere dag. Juist het geleidelijke verloop van klachten is zo gevaarlijk. Hierdoor ligt het risico van onderschatting op de loer. En hoe eerder je aan jezelf kunt toegeven dat je op een burn-out afstevent, hoe minder de kwalijke gevolgen. Ik neem je mee [...]
Heb je als ZZP-er meer kans op een burn-out?
25 Februari 2022
Heb je als ZZP-er meer kans op een burn-out? Zzp’ers werken per week gemiddeld 6 uur meer en ze gaan helemaal op in hun werk. Als Zzp-er werk je zonder personeel, dus ook zonder collega’s. Je draagt de volledige verantwoording en kunt dingen niet makkelijk even bij een collega neerleggen. Heb je als zzp-er nou meer kans op een Burn-out? Een belangr[...]
De echte oorzaak achter een burn out
11 Februari 2022
Hoe een lage zelfwaardering Burn-out of Depressie kan veroorzaken Als jij denkt dat burn-out klachten door je werk komen heb je het toch echt mis. Bij het onstaan van burn-out klachten wordt al snel naar het werk gewezen: De werkdruk is te hoog  Er wordt teveel op mijn bureau gegooid, mijn collega’s pakken niks op en ik moet alles d[...]
Behoefte en boosheid
31 Januari 2022
Wat heeft een behoefte met boosheid te maken? De kern van alle boosheid is een behoefte die niet wordt vervuld.  Marshall B.Rosenberg    Wanneer worden mensen boos? Als ze gekwetst worden, als iemand hen iets aandoet of woorden zegt die pijn doen. Ik zeg altijd, dat niemand mij kan kwetsen. Mensen doen mij wel pijn, maar in mijn hoofd weet ik dat[...]
Basisbehoeften van een kind in schematherapie
27 Januari 2022
Schematherapie en de basisbehoeften van het kind De basisbehoeften van het kind spelen een belangrijke rol in de ontwikkeling van persoonlijkheidsmoeilijkheden later in het volwassen leven. Dat is één van de uitgangspunten van de Schematherapie van Jeffrey You[...]
doemdenken en piekeren
13 Januari 2022
Doemdenken en piekeren Doemdenken kan worden uitgelegd als: denken dat men, of de maatschappij, 'gedoemd' is, dat er niets te redden valt, of dat alles er somber uitziet. Aanl[...]
Tekort aan intimiteit zorgt voor verloedering van relaties
07 Januari 2022
Te kort aan intimiteit zorgt voor verloedering van relaties Na het millennium zijn wij massaal in de aanhoudende stress geschoten. Wij willen alles beheersen, controleren en uiterst goed aanpakken. Moeders die vele ballen hoog houden en vaders die zich hebben te concentreren op het gezinsleven in plaats van gericht zijn op het werk. Ondernemers hebben nog moeite om de taak op zich te [...]

Ontzettend goed geholpen

Ruud zijn levenservaring, intelligentie en intuïtie gecombineerd met zijn kennis en inzicht in de psychologie maakt hem uniek en daardoor zo ontzettend goed in zijn vak. Een pionier en creatief in zijn vakgebied die mij ontzettend goed geholpen heeft met zijn programma’s en methodieken om tot de kern te komen van de zaken waar ik op dat moment mee rondliep. Pragmatisme en de no-nonsense mentaliteit maakt Ruud van Lent tot een zeer effectieve hulpverlener.

MB (35)


 


Lees meer ervaringen

Contact

Ruud van Lent
Burgemeester Verwielstraat 2E
5141 BD Waalwijk
Noord Brabant
Telefoonnummer: 06 - 10 266 452
E-mailadres: info@ruudvanlent.nl
linkedIn
Sluiten

Loop jij kans op een burn out?

Doe de gratis test en kijk hoe het nu ├ęcht met je gaat. Gratis Test
Nee dank je.