Lees alles over mijn ervaringen vanaf geboorte tot het heden.
Officieel ben ik met pensioen. Voor mij betekent het vrijheid. Ik help nog steeds mensen met hun problemen en klachten. Ik doceer graag psychologie en pedagogiek. Ik schrijf graag boeken. Ik puzzel graag en lees spannende boeken. Uiteraard kijk ik ook graag series, want ik haal erg veel informatie uit het verhaal.
mijn boeken mijn magazines
Lancering van mijn E-learning over het verhogen van je zelfwaardering, een garantie voor geluk. Interactief en dynamisch platform om iedereen aan het werk te zetten inzicht te krijgen of bewust te worden in wie ze nu eigenlijk zijn. Onderzoek doen naar de betekenis van niets zeggende woorden zoals: houden van, liefde, geluk.
Ik droom nog van een huisje in Italie om de winters te overbruggen.
Clientprofiel 2.0
Omdat ik gepensioneerd ben wil ik alleen nog samenwerken met clienten die echt aan zichzelf willen werken en daar alles voor over hebben. Die leergierig zijn en willen onderzoeken wie ze zijn. clienten die willen weten hoe hun psyche en mindset zich heeft ontwikkeld, of hoe ze hun mindset kunnen veranderen in wie ze willen zijn.
Clienten die echt af willen van steeds maar terugkerende gedragingen en die kiezen voor een fijner en liefdevoller leven.
Het succes van een behandeling ligt voor een groot gedeelte aan de samenwerking tussen behandelaar en client. Daarom is het van groot belang dat je als client je eerst verdiept in wie de behandelaar is. Je hebt hem te gaan vertrouwen, omdat jij jouw levensverhaal aan hem vertel, zoals je nog nooit aan iemand jouw geheimen hebt gedeeld. Het gaat in de sessies om jou en niet om iemand anders. Het is jouw pijn, boosheid, frustratie, verdriet en van niemand anders.
Hetzelfde geldt voor de behandelaar. Ik wil mijzelf kunnen zijn en op mijn eigen wijze jou helpen inzicht te krijgen hoe jouw psyche of mindset werkt, zodat jij het kunt omzetten. Jouw wil over wie je wilt zijn is belangrijk te gaan realiseren.
Daarom heb ik een profiel samengesteld om te kunnen samenwerken. Vandaar dat ik een boekje open doe over wie ik ben. Ook omdat ik mij kwetsbaarheid wil tonen, want daar ligt mijn kracht.
Hele fijne gesprekken op een gelijkwaardige manier.
Ruud heeft mij hulp geboden in een periode waarin ik heel erg depressief was, ten einde raad, besluiteloos, geen zelfvertrouwen meer had, het leven niet meer zag zitten.
Hij was op dat eerste moment mijn laatste strohalm zo voelde dat.
Waar GGZ-instellingen niet of nauwelijks reageerden zei Ruud : “Kan je autorijden?” zo ja “Spring in de auto en kom naar me toe ik heb nu een uurtje vrij”. Na dit eerste gesprek voelde ik mij al veel opgeluchter en positiever.
Ik voelde me na elk gesprek positiever worden. Hij begrijpt wat je zegt en hij luistert echt naar je. Hij probeert je ook op de kast te zetten. Hij neemt geen blad voor zijn mond, het kan maar duidelijk zijn.
Ik heb de maandagmiddagen als heel fijn ervaren. Ik zou hem zeker aan anderen aanbevelen.
Jacqueline d R. (54)
Alles klopt als een bus
Het boek De essentie van het leven neemt je mee door de ‘basics’ van hoe de mens zich ontwikkelt en hoe emoties werken. Vanuit die basis geeft Ruud van Lent zijn visie op het verschil tussen wantrouwen en vertrouwen en krijg je inzicht in het conceptuele aspect daarvan. Zowel wantrouwen als vertrouwen zijn namelijk verschillende concepten die je helpen de juiste balans in je leven te vinden en vervolgens te bewaken. Het boek heeft een schrijfstijl die soms wat aan de verbeelding van de lezer overlaat, waar de eigen mening van de auteur in doorklinkt en waar grammaticaal of qua spelling niet overal de spreekwoordelijke puntjes op de i staan. Dit kan voor sommige lezers wellicht lastig zijn. Echter, het boek in combinatie met het werkboek en de coaching zorgen ervoor dat je iets essentieels leert waar je jezelf de rest van je leven een groot plezier meedoet. Je krijgt zicht op waarom je denkt wat je denkt, voelt wat je voelt en doet wat je altijd deed. Je ontwikkelt alertheid op wat je écht wilt (doen) en je gaat andere keuzes maken: vanuit het concept van vertrouwen in plaats van wantrouwen. De oefeningen van het werkboek dagen je op een laagdrempelige manier uit om naar jezelf te kijken. Deze oefeningen zetten de bewustwording in gang die nodig is om de nieuwe alertheid onder de knie te krijgen. De 1 op 1 coaching doet de rest. Het boek, werkboek en de begeleiding van Ruud van Lent kloppen samen dan ook als een bus.
BvK (45)
![Wie ben jij?](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//istock501292608-wRY31p9U-_HR.jpg)
![Is kritiek krijgen nu zo erg?](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//webimg8024-3ZfUXJaV-_HR.jpg)
![Wat zijn de pijlers van zelfwaardering?](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//ruud5-4e7rZM9t-_HR.jpg)
![Beste ondernemer: wees wat vaker ziek.](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//ruud5-4e7rZM9t-_HR.jpg)
![Wat ik leerde van opgelicht worden - Blog over vertrouwen en wantrouwen](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//ruudpraktijkstoel-lRmqztgC-_HR.jpg)
![Leef jij vanuit vertrouwen of meer vanuit wantrouwen? Lees de gevolgen!](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//ruud5-4e7rZM9t-_HR.jpg)
![Herken de gradaties van een burn-out](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//istock39342058medium-6nfeOQ91-_HR.jpg)
![Heb je als ZZP-er meer kans op een burn-out?](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//webimg8034-GwnNRKBQ-_HR.jpg)
![De echte oorzaak achter een burn out](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//stressedman5002hzbrkyuhr-GURC12Pv-_HR.jpg)
![Behoefte en boosheid](https://www.ruudvanlent.nl/images834Hj//img9293-lkpxMtTV-_HR.jpg)
Je zelfwaardering verhogen is de sleutel tot verbetering bij
(ontwikkeling van)
Burn Out
Mensen die rondlopen met twijfels komen nauwelijks vooruit. Zij kunnen zelfs mentaal ziek worden. Mensen die erg prestatie gericht zijn kunnen snel overspannen raken of zelfs een burn-out ontwikkelen.
Mensen welke investeren in doemdenken, kunnen depressief worden.
Depressieve gevoelens
Voelt elke dag als een opgave en heb je nergens zin in? Misschien voel je je al langer neerslachtig en kun je niet eens aanwijzen waar het vandaan komt.
Een depressie gaat niet vanzelf over en wordt over de tijd vaak erger.
Spanningen in relaties
Levert je relatie spanningen op waardoor je minder kunt functioneren en van elkaar kunt genieten, dan wordt het tijd een intermediaire in te schakelen. Als relatietherapeut kan ik jullie ondersteunen.